¿Querés sentirte más flexible, llena de energía y relajada?
Si hace mucho tiempo que no te moves, te sentis rigida o sin fuerza, este espacio es para vos
Los beneficios del Yoga
🌸 Más flexibilidad y movimiento
Sentir tu cuerpo más liviano, ágil y libre de rigidez.
🌸 Postura más alineada y elegante
Despedite de encorvarte frente a la compu y volvé a pararte erguida con confianza.
🌸 Alivio de dolores y contracturas
Menos molestias en cuello, hombros y espalda, más bienestar en tu día a día.
🌸 Reducción del estrés y la ansiedad
Conectar con la calma, respirar mejor y descansar más profundo.
🌸 Más energía y vitalidad
Dejar atrás el cansancio constante y recuperar ganas de disfrutar tus actividades.
El Club Elegí Tu Bienestar es para vos si...
-
Pasás horas frente a la compu o en la oficina y tu cuerpo termina cargado de tensiones.
-
Tenés contracturas en cuello, hombros o espalda que ya sentís “normales”, pero en realidad no lo son.
-
Llegás a la noche agotada, sin energía para vos misma.
-
Querés empezar una rutina de bienestar, pero siempre aparece algo más “urgente” y terminás postergándote.
-
Probaste estirarte sola o hacer algún ejercicio, pero no sabés por dónde empezar ni cómo mantener la constancia.
-
Te gustaría sentirte más flexible, con mejor postura y, sobre todo, con menos dolor… pero no encontrás la manera.
En el Club vas a aprender a...
Aliviar dolores y tensiones físicas
Aprende a soltar contracturas en cuello, hombros y espalda, y a moverte sin rigidez.
Relajar la mente y reduci el estrés
Vas a descubrir técnicas simples de respiración y movimiento que te dan calma y claridad mental.
Mejorar tu flexibilidad y energía
Recupera movilidad y sentite más liviana y con vitalidad en tu vida diaria
¿Qué incluye la membresía Elegí tu Bienestar?
✔️ Clases de yoga online en vivo todas las semanas (multinivel, no necesitás experiencia previa).
✔️ Grabaciones disponibles para que practiques a tu ritmo si no podés sumarte en vivo.
✔️ Clases cortas y prácticas guiadas de 10 a 20 minutos, ideales para tu día a día.
✔️ Biblioteca de bienestar con respiraciones, meditaciones y técnicas de relajación.
✔️ Comunidad de Bienestar, nuestra comunidad privada para compartir experiencias, motivación y apoyo.
✔️ Talleres y Clases especiales (sobre habitos, tecnicas de meditacion, etc).
✔️ Acompañamiento cercano, para que no te sientas sola en tu proceso y logres constancia.
Testimonios de Alumnas
Lo que más disfruto de las clases es el cambio de energía, de poder conectarme un poco más con las cosas positivas y con el cuerpo. No estar tan al pendiente de cosas externas.
Guille N.
Después de muchos años sin realizar ninguna actividad física, siento mi cuerpo mas liviano, descansado, y cada dia un poco mas flexible y con mas fuerza, también note un gran cambio en mi forma de respirar.
Vicky M.
Lo que más disfruto de las clases es la forma en que están diseñadas: son dinámicas, variadas y siempre aprendo algo nuevo. Gise es increíble, muy atenta a las posturas, nos corrige con dulzura y se nota que realmente escucha y se preocupa por nosotras. Las clases son hermosas y me motivan a seguir adelante.
Sol
Suscribite ahora mismo
El Club Elegi Tu Bienestar te esta esperando
Garantía de 7 días
Tu tranquilidad primero 💚
Quiero que vivas la experiencia de la membresía con total confianza.
Por eso, tenés 7 días de garantía: si después de sumarte sentís que no es lo que buscabas, simplemente me avisás y te devuelvo el 100% de tu dinero, sin preguntas ni complicaciones.
Porque sé que cuando empieces a practicar vas a notar el cambio en tu cuerpo, tu mente y tu bienestar.
Soy Gise
Comence como practicante en el año 2004 por dolores recurrentes en mi espalda debido a mi mala postura y no pare desde entonces.
Me enamore de esta disciplina y me recibi de Instructora de Yoga en 2013 y desde entonces me dedico a guiar clases.
Mi proposito es acompañar a mujeres con vidas ocupadas que quieren aliviar dolores, liberar tensiones y recuperar su energía.
En mis clases te guío paso a paso para que conectes con tu cuerpo, te sientas más flexible y disfrutes de un momento solo para vos.